脖子長痱子可通過保持干燥、冷敷處理、外用藥物、調(diào)整衣物等方式緩解。痱子通常由汗液堵塞、高溫潮濕、皮膚摩擦、細菌感染等原因引起。
汗液滯留是痱子的主要誘因,建議及時擦干汗液,使用吸汗透氣的純棉衣物,避免長時間處于悶熱環(huán)境。
用涼毛巾冷敷患處可緩解瘙癢和紅腫,每日重復數(shù)次,注意避免冰袋直接接觸皮膚導致凍傷。
痱子粉、氧化鋅軟膏、爐甘石洗劑等可幫助收斂止癢,使用前需清潔皮膚,遵醫(yī)囑選擇合適劑型。
避免高領或粗糙衣物摩擦頸部,選擇寬松透氣款式,出汗后及時更換衣物減少皮膚刺激。
保持居住環(huán)境通風涼爽,避免抓撓患處,若出現(xiàn)化膿或發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。