寶寶一般4-6個月可以開始添加米糊,實際添加時間需結合消化能力、生長發(fā)育、過敏風險、輔食信號等因素綜合判斷。
4月齡后寶寶淀粉酶分泌逐漸成熟,家長需觀察寶寶對糊狀食物的接受度,首次嘗試應從單一原料的強化鐵米糊開始。
當寶寶能獨坐、挺舌反射消失并對食物表現(xiàn)出興趣時,家長可準備細膩的米糊,建議選擇上午時段少量試喂。
有過敏家族史的寶寶建議推遲至6個月添加,家長需連續(xù)觀察3天排便情況和皮膚反應,避免混合多種食材。
當母乳或配方奶喂養(yǎng)間隔縮短至2-3小時,或體重達到出生時2倍,家長可以準備含鐵量超過6mg/100g的嬰兒米粉。
初次添加米糊應保持原味,由稀到稠過渡,配合母乳或配方奶喂養(yǎng),出現(xiàn)拒食或皮疹應立即暫停并咨詢兒科醫(yī)生。