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懷孕了胃不舒服該怎么辦呢
病情描述:
懷孕了胃不舒服該怎么辦呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    懷孕期間胃不舒服可通過調(diào)整飲食習慣、少量多餐、保持體位和藥物治療等方式緩解。胃不舒服通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    避免辛辣油膩食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條。激素變化可能導致胃腸蠕動減慢，適當增加膳食纖維攝入有助于改善癥狀。

    2、少量多餐

    將三餐改為五到六餐，每次進食量減少。子宮增大會壓迫胃部導致飽脹感，分次進食可減輕胃部負擔。

    3、保持體位

    進食后保持直立姿勢半小時，睡覺時墊高枕頭。胃酸反流是常見原因，改變體位能減少胃酸逆流刺激食管。

    4、藥物治療

    嚴重時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。胃炎或胃潰瘍需專業(yè)治療，可能伴隨燒心、惡心等癥狀。

    建議孕婦穿著寬松衣物，適當散步促進消化，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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