精子由睪丸產(chǎn)生,經(jīng)附睪成熟后通過輸精管排出,射精時與精囊液、前列腺液混合形成精液從尿道口射出。
睪丸曲細精管內的生精細胞分裂形成精子,每日可產(chǎn)生數(shù)千萬個,生成過程受促性腺激素調節(jié)。
新生成的精子進入附睪儲存并獲能,經(jīng)歷2周左右獲得運動能力和受精潛力,附睪頭部負責吸收殘余胞質。
成熟精子經(jīng)輸精管平滑肌蠕動輸送,與精囊分泌的果糖及前列腺液混合,形成乳白色精液暫存于精阜部位。
性高潮時膀胱頸閉合,尿道周圍肌肉節(jié)律性收縮,精液經(jīng)尿道外口排出,每次射精量約2-5毫升含數(shù)千萬精子。
保持適度運動頻率,避免高溫環(huán)境及緊身褲,保證鋅硒等微量元素攝入有助于維持正常生精功能。