男性射精時(shí)間因人而異,通常為2-10分鐘,實(shí)際時(shí)間受到性刺激強(qiáng)度、心理狀態(tài)、伴侶配合、生理健康等因素影響。
直接性接觸或視覺刺激較強(qiáng)時(shí)可能縮短時(shí)間,適度調(diào)節(jié)刺激節(jié)奏有助于延長(zhǎng)。
焦慮或過度興奮可能加快射精,保持放松心態(tài)可改善控制能力。
雙方默契程度影響性行為節(jié)奏,共同探索適合的互動(dòng)方式。
慢性前列腺炎等疾病可能導(dǎo)致時(shí)間異常,需排查泌尿生殖系統(tǒng)問題。
若存在顯著異?;蚶_,建議至泌尿外科或男科評(píng)估,日??赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。