來月經(jīng)下巴長痘可能與激素波動(dòng)、皮膚油脂分泌增加、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
月經(jīng)前雌激素水平下降,雄激素相對升高刺激皮脂腺分泌,建議避免高糖高脂飲食,使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品。
經(jīng)期皮脂腺對激素變化敏感,過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺,可選用含煙酰胺的控油護(hù)膚品,避免過度清潔。
角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞,可能與維生素A缺乏有關(guān),可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、異維A酸軟膠囊。
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為紅腫痘痘,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠。
經(jīng)期注意保持規(guī)律作息,每日飲用足夠水分,選擇無刺激的物理防曬方式,若痘痘持續(xù)加重建議就診皮膚科。