預(yù)防牙周炎可選用含氟牙膏、抑菌成分牙膏、抗敏感牙膏及中草藥牙膏,日常需配合正確刷牙方法和定期口腔檢查。
含氟化鈉或單氟磷酸鈉的牙膏能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力,減少齲齒和牙周炎風(fēng)險(xiǎn),建議早晚使用。
含氯己定、三氯生等成分的牙膏可抑制牙菌斑滋生,降低牙齦炎癥概率,適合易出血人群。
含硝酸鉀或鍶鹽的牙膏能封閉牙本質(zhì)小管,緩解牙齦退縮導(dǎo)致的敏感,間接減少因刷牙疼痛導(dǎo)致的清潔不足。
含厚樸酚、黃芩苷等成分的牙膏具有抗炎消腫作用,對(duì)輕度牙齦紅腫效果較好,但需長(zhǎng)期使用。
除選用合適牙膏外,建議每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙,使用牙線或沖牙器輔助清潔牙縫,避免吸煙等高危因素。