每天用洗米水洗臉可能對皮膚有一定益處,但需結(jié)合個人膚質(zhì)謹(jǐn)慎使用。洗米水含有維生素B族、淀粉等成分,主要有清潔保濕、溫和去角質(zhì)、調(diào)節(jié)皮膚酸堿度、減少油脂分泌等作用。
洗米水中的淀粉可吸附面部污垢,維生素B族有助于維持皮膚屏障功能,適合干燥性膚質(zhì)。敏感肌需稀釋后使用,避免過度清潔導(dǎo)致緊繃。
米糠中的輕微摩擦作用可幫助代謝老化角質(zhì),但頻繁使用可能損傷角質(zhì)層,建議每周不超過3次,使用后需加強(qiáng)保濕。
弱酸性洗米水能中和堿性環(huán)境,適合油性皮膚維持水油平衡。若出現(xiàn)泛紅刺痛應(yīng)立即停用,可能提示皮膚耐受性差。
發(fā)酵后的洗米水含有機(jī)酸,對痤瘡丙酸桿菌有抑制作用。但痤瘡爆發(fā)期應(yīng)優(yōu)先就醫(yī),不可替代藥物治療。
建議先于耳后測試過敏反應(yīng),使用后及時涂抹保濕霜。合并皮膚疾病者應(yīng)咨詢 dermatologist,避免自行替代正規(guī)治療。