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每天用洗米水洗臉好嗎
病情描述:
每天用洗米水洗臉好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    每天用洗米水洗臉可能對皮膚有一定益處,但需結(jié)合個人膚質(zhì)謹(jǐn)慎使用。洗米水含有維生素B族、淀粉等成分,主要有清潔保濕、溫和去角質(zhì)、調(diào)節(jié)皮膚酸堿度、減少油脂分泌等作用。

    1、清潔保濕

    洗米水中的淀粉可吸附面部污垢,維生素B族有助于維持皮膚屏障功能,適合干燥性膚質(zhì)。敏感肌需稀釋后使用,避免過度清潔導(dǎo)致緊繃。

    2、溫和去角質(zhì)

    米糠中的輕微摩擦作用可幫助代謝老化角質(zhì),但頻繁使用可能損傷角質(zhì)層,建議每周不超過3次,使用后需加強(qiáng)保濕。

    3、調(diào)節(jié)酸堿度

    弱酸性洗米水能中和堿性環(huán)境,適合油性皮膚維持水油平衡。若出現(xiàn)泛紅刺痛應(yīng)立即停用,可能提示皮膚耐受性差。

    4、控油抑菌

    發(fā)酵后的洗米水含有機(jī)酸,對痤瘡丙酸桿菌有抑制作用。但痤瘡爆發(fā)期應(yīng)優(yōu)先就醫(yī),不可替代藥物治療。

    建議先于耳后測試過敏反應(yīng),使用后及時涂抹保濕霜。合并皮膚疾病者應(yīng)咨詢 dermatologist,避免自行替代正規(guī)治療。

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