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皮膚出現(xiàn)紅疙瘩伴隨瘙癢加重可能與接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎等疾病有關(guān)，可通過(guò)冷敷緩解、外用藥物、口服抗組胺藥、避免搔抓等方式改善。

1、冷敷緩解

用冷毛巾濕敷患處可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，降低瘙癢感，適合突發(fā)性瘙癢或局部紅腫時(shí)使用，避免冰袋直接接觸皮膚。

2、外用藥物

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等，爐甘石洗劑適用于無(wú)滲出的急性皮炎，激素類藥膏不宜長(zhǎng)期使用。

3、口服藥物

嚴(yán)重瘙癢可配合氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥，這類藥物能阻斷組胺受體緩解過(guò)敏反應(yīng)，嗜睡副作用較輕的第二代藥物更適用日常。

4、病因處理

反復(fù)發(fā)作需排查過(guò)敏原，如花粉、塵螨或特定食物，慢性濕疹可能與皮膚屏障受損有關(guān)，需配合保濕修復(fù)；蟲咬皮炎需做好環(huán)境驅(qū)蟲。

穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，發(fā)作期間忌食辛辣海鮮。若紅腫擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱需及時(shí)就診。