拔牙后可通過冰敷止血、避免劇烈運動、保持口腔清潔、調整飲食等方式護理。
1、冰敷止血
拔牙后24小時內用冰袋間斷冷敷患側面部,有助于減少腫脹和出血。避免頻繁漱口或觸碰傷口。
2、避免劇烈運動
術后48小時內禁止跑步、游泳等可能增加出血風險的活動,建議靜臥休息。
3、保持口腔清潔
24小時后可用溫鹽水輕輕漱口,刷牙時避開傷口區(qū)域,防止血凝塊脫落導致干槽癥。
4、調整飲食
術后2-3天選擇溫涼流食如米湯、酸奶,避免辛辣、過熱食物刺激傷口。
若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,需及時復診。恢復期間戒煙酒,遵醫(yī)囑服用抗生素預防感染。