燙發(fā)后頭發(fā)干枯毛躁可通過使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、減少熱損傷、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善,通常由化學(xué)損傷、高溫刺激、護(hù)理不當(dāng)、缺乏營養(yǎng)等原因引起。
選擇含角蛋白或泛醇的護(hù)發(fā)素修復(fù)毛鱗片,每周使用深層修復(fù)發(fā)膜,避免含酒精的定型產(chǎn)品加重干燥。
吹風(fēng)前涂抹隔熱精油,將吹風(fēng)機(jī)調(diào)至低溫檔,卷發(fā)棒溫度控制在160攝氏度以下,降低高溫對(duì)頭發(fā)的二次傷害。
改用弱酸性洗發(fā)水,間隔2-3天洗頭,沖洗時(shí)水溫不超過40攝氏度,梳頭選擇寬齒木梳減少拉扯斷裂。
增加三文魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物,口服生物素補(bǔ)充劑,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胱氨酸片輔助改善發(fā)質(zhì)。
日常避免陽光暴曬和泳池氯水浸泡,修剪分叉發(fā)梢促進(jìn)新生健康頭發(fā)生長,若伴隨頭皮紅腫脫屑需及時(shí)就醫(yī)。