消化系統(tǒng)功能不良可能由飲食不規(guī)律、精神壓力、胃腸炎、慢性肝病等原因引起,可通過調整飲食結構、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
長期暴飲暴食或過度節(jié)食會破壞胃腸蠕動節(jié)律,建議定時定量進食,避免辛辣刺激食物,適當增加山藥、小米等易消化食材。
焦慮抑郁等情緒會通過腦腸軸影響消化酶分泌,可通過正念冥想、腹式呼吸等放松訓練調節(jié)自主神經功能。
可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關,通常表現(xiàn)為腹痛腹瀉,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物。
可能與病毒性肝炎、酒精性肝損傷等因素有關,常伴隨食欲減退,需在醫(yī)生指導下使用水飛薊素、復方甘草酸苷等護肝藥物。
日??蛇m當補充富含膳食纖維的南瓜、燕麥,避免生冷油膩食物,癥狀持續(xù)需及時消化內科就診。