不來月經(jīng)可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代療法等方式干預。
妊娠是最常見的生理性閉經(jīng)原因,需通過驗孕棒或血HCG檢測確認。若為妊娠無需特殊處理,定期產(chǎn)檢即可。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導致暫時性閉經(jīng)。建議通過心理疏導、規(guī)律作息改善,通常1-3個月經(jīng)周期可恢復。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
40歲前卵巢功能衰退可能與染色體異常、自身免疫疾病有關(guān),伴隨潮熱、盜汗。需采用雌孕激素替代治療,常用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊等藥物。
建議保持均衡飲食,適量補充豆制品和深色蔬菜,避免過度節(jié)食或劇烈運動,持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需及時就醫(yī)。