寶寶不愛吃飯可能由生理性厭食期、飲食結(jié)構(gòu)單一、微量元素缺乏、消化不良等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、豐富食物種類、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改善。
嬰幼兒階段性食欲波動(dòng)屬于正常現(xiàn)象,家長需保持耐心,避免強(qiáng)迫進(jìn)食,可嘗試少量多餐,提供手指食物增加進(jìn)食趣味性。
長期重復(fù)食物種類易導(dǎo)致抗拒,家長需每周安排多樣化食譜,將蔬菜水果切小塊混入主食,適當(dāng)引入新食材刺激食欲。
鋅或鐵缺乏可能影響味覺敏感度,表現(xiàn)為拒食異食。建議家長就醫(yī)檢測后遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
可能與喂養(yǎng)過量、食物過敏有關(guān),通常伴隨腹脹、大便異常。家長需調(diào)整單次喂養(yǎng)量,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。
持續(xù)拒食超過兩周或伴隨體重下降需及時(shí)就診,日常可記錄飲食日記幫助醫(yī)生判斷原因,餐前避免零食干擾正餐食欲。