吃完辣的肚子疼可通過調(diào)整飲食、局部熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由胃腸刺激、胃酸分泌過多、胃炎、消化性潰瘍等原因引起。
立即停止食用辛辣食物,選擇米粥、面條等溫和易消化的食物,少量多次飲用溫水幫助稀釋胃酸。
用熱水袋敷于腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣性疼痛。
胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁可中和胃酸,解痙藥如顛茄片能緩解平滑肌痙攣,抑酸藥如奧美拉唑可減少胃酸分泌。
若疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨嘔血、黑便等癥狀,可能與胃潰瘍、急性胃炎等疾病有關(guān),需進行胃鏡檢查明確診斷。
日常應(yīng)避免空腹食用辛辣食物,餐后可適量飲用牛奶保護胃黏膜,反復(fù)出現(xiàn)辣食后腹痛建議完善胃腸鏡檢查。