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牙齒怎樣才能變白
病情描述:
牙齒怎樣才能變白
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    牙齒變白可通過日常清潔護(hù)理、專業(yè)美白治療、飲食調(diào)整、避免染色物質(zhì)等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、日常清潔

    堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線，選擇含過氧化氫的美白牙膏，定期洗牙去除牙結(jié)石和色素沉積。

    2、專業(yè)美白

    冷光美白、激光美白等診室美白技術(shù)可快速改善色澤，家庭裝美白牙托需在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用。

    3、飲食調(diào)整

    適量食用蘋果、芹菜等高纖維蔬果幫助清潔牙面，減少咖啡、紅酒等深色飲品的攝入頻率。

    4、避免染色

    戒煙并限制醬油、咖喱等深色食物，修復(fù)齲齒和氟斑牙等導(dǎo)致牙色異常的疾病因素。

    建議每年進(jìn)行口腔檢查，重度內(nèi)源性牙變色需咨詢牙醫(yī)是否適合貼面或全冠修復(fù)。

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