腳踝起許多小水泡可通過保持皮膚清潔干燥、避免摩擦刺激、外用抗炎藥膏、口服抗過敏藥物等方式緩解。該癥狀通常由摩擦損傷、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性洗劑,清洗后完全擦干水分,穿透氣棉質(zhì)襪子減少汗液積聚。
選擇寬松鞋襪避免局部壓迫,暫停劇烈運動,夜間睡眠時可抬高下肢促進血液循環(huán),減少衣物對水泡的摩擦。
真菌感染可能與環(huán)境潮濕有關(guān),表現(xiàn)為瘙癢脫屑,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑軟膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物。
濕疹可能與免疫異常有關(guān),伴隨紅斑滲出,可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)。
若水泡持續(xù)增大或出現(xiàn)化膿跡象,應(yīng)及時至皮膚科就診,避免自行挑破水泡導(dǎo)致感染,日常注意觀察是否有新發(fā)皮疹。