艾灸祛除黃褐斑一般需要3-6個月，實際時間受到個體體質(zhì)、斑塊嚴(yán)重程度、艾灸頻率、日常護(hù)理等多種因素的影響。
1、個體體質(zhì)：
代謝較快者可能見效更早，氣血虛弱者需更長時間調(diào)理。
2、斑塊程度：
淺表性色素沉著改善較快，深層頑固性色斑需持續(xù)干預(yù)。
3、艾灸頻率：
每周2-3次規(guī)律施灸效果優(yōu)于間斷性治療。
4、綜合護(hù)理：
配合防曬及維生素C補(bǔ)充可加速色素代謝。
建議聯(lián)合中醫(yī)辨證調(diào)理，避免暴曬并保持規(guī)律作息，色斑嚴(yán)重者需就醫(yī)排除內(nèi)分泌疾病。
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