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手部?jī)霪從[脹可通過(guò)局部保暖、藥物消腫、物理治療、預(yù)防感染等方式緩解。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)障礙、皮膚屏障受損、繼發(fā)感染等因素引起。

1、局部保暖

保持手部溫度高于15攝氏度，避免反復(fù)暴露于冷熱交替環(huán)境，穿戴吸濕排汗手套，每日用40攝氏度溫水浸泡10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

2、藥物消腫

凍瘡腫脹可能與微循環(huán)障礙、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚硬結(jié)、灼熱感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉軟膏、積雪苷霜等改善局部微循環(huán)藥物。

3、物理治療

采用紅外線照射、氦氖激光等物理療法，每日治療15-20分鐘，可幫助消除組織水腫，促進(jìn)受損皮膚修復(fù)，治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。

4、預(yù)防感染

凍瘡破潰可能與金黃色葡萄球菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為化膿、疼痛加劇等癥狀。出現(xiàn)皮膚破損時(shí)需使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，嚴(yán)重感染者需口服頭孢氨芐。

凍瘡恢復(fù)期避免抓撓患處，每日涂抹維生素E乳保持皮膚滋潤(rùn)，高蛋白飲食有助于組織修復(fù)，癥狀持續(xù)兩周無(wú)改善需到皮膚科就診。