寶寶頭睡偏了多數(shù)情況下可以恢復(fù)。頭型恢復(fù)主要與月齡、睡姿調(diào)整、頸部肌肉發(fā)育、顱骨可塑性等因素有關(guān)。
6個(gè)月內(nèi)的寶寶顱骨較軟,通過調(diào)整睡姿可自然改善偏頭情況。
家長需定期更換寶寶睡眠方向,避免長期固定一側(cè)受壓,可使用定型枕輔助。
家長需每天幫助寶寶進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練,促進(jìn)頸部肌肉對(duì)稱發(fā)育。
1歲前顱縫未完全閉合,輕度偏頭有自我矯正可能,嚴(yán)重變形需就醫(yī)評(píng)估。
建議家長定期觀察頭型變化,哺乳時(shí)交替方向,避免持續(xù)單側(cè)受壓,若12個(gè)月后仍明顯偏斜需咨詢兒科或神經(jīng)外科。