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吃什么有助于消化快
病情描述:
吃什么有助于消化快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)消化不良情況,可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酶生、莫沙必利、健胃消食片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 山楂

    山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶,能促進(jìn)胃液分泌,幫助分解食物中的脂肪。

    2. 酸奶

    酸奶富含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善胃腸蠕動功能。

    3. 菠蘿

    菠蘿含有菠蘿蛋白酶,能分解蛋白質(zhì),減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)。

    4. 燕麥

    燕麥富含膳食纖維,可刺激腸道蠕動,促進(jìn)食物殘?jiān)懦觥?/p>

    二、藥物

    1. 多酶片

    含多種消化酶,適用于胰腺分泌不足導(dǎo)致的消化不良。

    2. 乳酶生

    含活菌制劑,能補(bǔ)充腸道有益菌,改善消化吸收功能。

    3. 莫沙必利

    胃腸動力藥,可增強(qiáng)食管下段括約肌張力,加速胃排空。

    4. 健胃消食片

    中成藥,具有健脾開胃功效,適用于積食腹脹癥狀。

    日??缮偈扯嗖?,避免油膩辛辣食物,餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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