寶寶趴胸口睡的正確姿勢(shì)主要有頭部側(cè)轉(zhuǎn)、背部支撐、腹部貼合、手腳自然擺放。
家長(zhǎng)需確保寶寶頭部偏向一側(cè),避免口鼻被遮擋,同時(shí)定期調(diào)整方向預(yù)防偏頭。
家長(zhǎng)需用手穩(wěn)固托住寶寶背部,保持脊柱自然彎曲,避免懸空或過度壓迫。
寶寶腹部應(yīng)輕貼家長(zhǎng)胸口,確保呼吸順暢,家長(zhǎng)需觀察有無呼吸急促或不適表現(xiàn)。
寶寶四肢自然屈曲,避免強(qiáng)制伸展,家長(zhǎng)需注意手腳溫度以防受涼。
建議家長(zhǎng)在寶寶趴睡時(shí)保持清醒狀態(tài),每次不超過20分鐘,并密切觀察呼吸和皮膚顏色變化,發(fā)現(xiàn)異常立即調(diào)整姿勢(shì)。