鼻腔沖洗器使用方法主要有濕潤鼻腔、配置沖洗液、調(diào)整姿勢、完成沖洗。
使用前可先用熱毛巾敷鼻或蒸汽熏蒸,幫助軟化鼻腔分泌物,減少沖洗時的不適感。
按照說明書比例將生理鹽水或?qū)S脹_洗劑與溫水混合,水溫控制在接近體溫,避免過冷或過熱刺激鼻腔。
身體前傾45度,頭部稍偏向一側(cè),使沖洗液能從一側(cè)鼻腔流入另一側(cè)流出,過程中用口呼吸避免嗆水。
緩慢擠壓沖洗器使液體流入鼻腔,結(jié)束后輕輕擤出殘留液體,重復(fù)操作直至鼻腔通暢。
沖洗后保持頭部直立片刻,避免立即平躺,日常可配合鼻腔保濕護理減少黏膜干燥。