權(quán)威問答
若希望幫助寶寶長個子，可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D、葡萄糖酸鈣、賴氨酸、鋅制劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于促進骨骼生長。
牛奶含有豐富的鈣和維生素D，對骨骼發(fā)育有重要作用。
西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力。
牛肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，有助于促進肌肉和骨骼發(fā)育。
維生素D有助于鈣的吸收，促進骨骼健康發(fā)育。
葡萄糖酸鈣可以補充鈣質(zhì)，有助于骨骼生長。
賴氨酸是一種必需氨基酸，有助于促進生長發(fā)育。
鋅制劑可以改善食欲，幫助寶寶攝入更多營養(yǎng)。
家長需注意寶寶的飲食均衡，避免過量補充單一營養(yǎng)素，定期監(jiān)測生長發(fā)育情況，必要時咨詢醫(yī)生。
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