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一個(gè)多月寶寶老不睡覺(jué)可能與生理性饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、維生素D缺乏等因素有關(guān)。

1、生理性饑餓：

新生兒胃容量小需頻繁喂養(yǎng)，饑餓時(shí)易哭鬧拒睡。建議家長(zhǎng)按需哺乳，觀察寶寶覓食反射，喂養(yǎng)后豎抱拍嗝。

2、環(huán)境不適：

室溫過(guò)高或過(guò)低、衣物過(guò)緊、噪音強(qiáng)光刺激均影響睡眠。家長(zhǎng)需保持環(huán)境溫度適宜，使用襁褓包裹增加安全感。

3、腸脹氣：

可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)，表現(xiàn)為哭鬧時(shí)雙腿蜷縮、腹部膨隆?？勺襻t(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

4、維生素D缺乏：

母乳中維生素D含量不足可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD滴劑，每日400IU預(yù)防量。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶睡眠日志，若持續(xù)哭鬧超過(guò)3小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。白天適當(dāng)進(jìn)行俯臥訓(xùn)練有助于改善睡眠節(jié)律。