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宮縮是分娩的重要征兆，但并非所有宮縮都意味著即將生產(chǎn)。宮縮可分為假性宮縮和真性宮縮，真性宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性、逐漸增強(qiáng)的疼痛，可能伴隨宮頸擴(kuò)張。

1、假性宮縮

假性宮縮通常不規(guī)則且強(qiáng)度較弱，多由胎兒活動(dòng)、膀胱充盈或脫水引起，可通過(guò)改變體位、補(bǔ)充水分緩解，無(wú)須特殊治療。

2、真性宮縮

真性宮縮每3-5分鐘規(guī)律出現(xiàn)，每次持續(xù)30-60秒，可能與前列腺素分泌、胎頭下降有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)監(jiān)測(cè)宮頸變化。

3、其他分娩征兆

見(jiàn)紅、破水或腰背部持續(xù)性疼痛常伴隨真性宮縮出現(xiàn)，這些癥狀提示分娩進(jìn)程已啟動(dòng)，需立即入院待產(chǎn)。

4、異常情況

孕20-37周出現(xiàn)頻繁宮縮可能提示早產(chǎn)，伴隨出血或劇烈腹痛需排除胎盤(pán)早剝等急癥，須緊急醫(yī)療干預(yù)。

建議孕婦記錄宮縮頻率與持續(xù)時(shí)間，出現(xiàn)真性宮縮或破水時(shí)應(yīng)平臥并聯(lián)系醫(yī)院，避免劇烈活動(dòng)或自行用藥。