燒心可能由飲食刺激、胃酸反流、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致燒灼感。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入,選擇清淡易消化的食物。
胃酸異常上涌至食管引發(fā)灼燒感,可能與暴飲暴食或餐后立即平躺有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物中和或抑制胃酸。
胃黏膜炎癥可能與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān),常伴腹脹、惡心。需完善胃鏡檢查,可采用膠體果膠鉍、阿莫西林、克拉霉素等聯(lián)合治療。
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流,可能引發(fā)胸骨后疼痛。建議抬高床頭,避免緊身衣物,藥物可選泮托拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等。
日常保持規(guī)律進(jìn)食,避免睡前進(jìn)食,超重者需控制體重。若癥狀頻繁發(fā)作或加重,應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。