去除曬斑可通過防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。曬斑主要由紫外線刺激、皮膚老化、內(nèi)分泌變化、遺傳因素等原因引起。
日常需嚴格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免正午紫外線強烈時段外出。物理遮擋如戴寬檐帽、穿防曬衣可減少紫外線累積。
氫醌乳膏可抑制黑色素合成,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。藥物使用需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新,淡化表層色素。治療可能與輕微刺痛、暫時性脫屑有關(guān),需由專業(yè)醫(yī)師操作并做好術(shù)后修復(fù)。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,皮秒激光更精準分解深層色素。治療通常需要多次重復(fù)進行,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫反應(yīng)。
曬斑改善期間需加強保濕修復(fù),避免搔抓刺激,多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抑制黑色素生成。