權(quán)威問答
夏季感冒可通過增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理降溫、及時就醫(yī)等方式預防和控制。夏季感冒通常由病毒感染、溫差過大、免疫力下降、接觸傳染源等原因引起。
保證充足睡眠和適度運動有助于提高免疫力，減少感冒概率。飲食中可增加富含維生素C的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。勤洗手，避免用手觸摸口鼻眼，減少病毒傳播機會。
避免空調(diào)溫度過低導致室內(nèi)外溫差過大，建議空調(diào)溫度設(shè)置在26度左右。出汗后不要立即沖冷水澡。
出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。
夏季要注意飲食清淡，多飲水，避免過度勞累，出現(xiàn)感冒癥狀后應充分休息，必要時在醫(yī)生指導下合理用藥。
2025-09-16
2025-08-08
