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痔瘡排便困難可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用藥物、改變排便姿勢(shì)等方法緩解。痔瘡?fù)ǔＳ删米?、便秘?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pp0ecou2k5uzczj.html" target="_blank">妊娠、肛門靜脈曲張等因素引起。

1、溫水坐浴

準(zhǔn)備38-40℃溫水浸泡臀部10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕排便疼痛感。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日飲水超過1500毫升。推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，避免辛辣刺激飲食，幫助軟化糞便。

3、使用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。這些藥物具有消炎止痛、改善靜脈回流的作用。

4、改變姿勢(shì)

排便時(shí)腳下墊矮凳保持蹲姿，減少直腸肛門角度。避免久蹲用力，每次排便控制在3分鐘內(nèi)，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣。

急性期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇提肛鍛煉改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。