早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過擠壓法或停動法降低陰莖敏感度,建議伴侶共同參與訓(xùn)練,每周重復(fù)進(jìn)行數(shù)次以建立控制力。
利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏等局部麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏可能。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用。
認(rèn)知行為療法可緩解焦慮情緒,針對創(chuàng)傷經(jīng)歷或伴侶關(guān)系問題需進(jìn)行專業(yè)性心理疏導(dǎo)。
建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度自慰,日??蛇M(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)盆底肌控制力,合并慢性疾病需同步治療原發(fā)病。