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男性前列腺炎可能由久坐憋尿、辛辣飲食、細(xì)菌感染、免疫異常等原因引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、抗生素治療、物理治療等方式干預(yù)。

1、久坐憋尿

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或憋尿會(huì)導(dǎo)致前列腺充血水腫。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，避免憋尿超過(guò)2小時(shí)，可通過(guò)溫水坐浴緩解不適。

2、辛辣飲食

過(guò)量攝入酒精、辣椒等刺激性食物易誘發(fā)前列腺充血。日常需保持清淡飲食，增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物攝入。

3、細(xì)菌感染

可能與大腸桿菌、淋球菌等病原體逆行感染有關(guān)，常伴隨尿頻尿痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等抗生素治療。

4、免疫異常

自身免疫反應(yīng)可能導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，多表現(xiàn)為會(huì)陰區(qū)墜脹?？蛇x用塞來(lái)昔布等抗炎藥，配合前列腺按摩改善局部循環(huán)。

保持規(guī)律性生活、避免過(guò)度勞累，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)，慢性患者可定期進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。