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嬰兒睡覺需注意什么
病情描述:
嬰兒睡覺需注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    嬰兒睡覺需注意睡眠環(huán)境、睡姿、喂養(yǎng)和作息規(guī)律等方面，確保安全舒適并促進(jìn)生長發(fā)育。

    1、睡眠環(huán)境：

    保持室溫適宜，避免過熱或過冷；使用透氣柔軟的床品，避免放置毛絨玩具或松軟枕頭，降低窒息風(fēng)險(xiǎn)。

    2、睡姿安全：

    建議采用仰臥位睡覺，避免俯臥或側(cè)臥；家長需定期檢查嬰兒口鼻是否被遮擋，確保呼吸通暢。

    3、喂養(yǎng)安排：

    睡前避免過度喂養(yǎng)或饑餓，喂奶后輕拍背部幫助排氣；夜間哺乳后須將嬰兒放回嬰兒床，避免同床睡眠。

    4、作息規(guī)律：

    建立固定的睡前程序，如洗澡、撫觸等；白天適當(dāng)活動(dòng)避免長時(shí)間睡眠，夜間保持環(huán)境昏暗安靜。

    家長需定期觀察嬰兒睡眠狀態(tài)，出現(xiàn)異常呼吸或頻繁驚醒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免使用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的助眠產(chǎn)品。

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