權(quán)威問答
一次排尿100毫升屬于正常范圍，成人單次尿量通常在100-400毫升之間，實(shí)際尿量受飲水量、膀胱容量、環(huán)境溫度、腎功能等多種因素影響。
短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿量增加，而飲水不足時尿量可能減少至100毫升左右，建議保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入。
成人膀胱容量約400-500毫升，但個體差異較大，部分人群膀胱敏感度較高可能提前產(chǎn)生尿意。
高溫環(huán)境下通過汗液排出的水分增加，相應(yīng)尿量可能減少至100毫升，這是機(jī)體維持水電解質(zhì)平衡的正常反應(yīng)。
若持續(xù)出現(xiàn)尿量過少伴隨水腫、乏力等癥狀，需排查慢性腎病、尿路梗阻等疾病，可通過尿常規(guī)和腎臟B超檢查確認(rèn)。
觀察排尿頻率和伴隨癥狀，保持均衡飲水習(xí)慣，避免長期憋尿，出現(xiàn)尿痛、血尿等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
