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脂溢性皮炎可通過(guò)皮膚清潔、保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等方式護(hù)理。脂溢性皮炎通常由皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌感染、免疫功能紊亂、遺傳因素等原因引起。

1、皮膚清潔

使用溫和無(wú)刺激的弱酸性潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。水溫控制在37攝氏度以下，減少清潔次數(shù)至每日1-2次。

2、保濕護(hù)理

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的醫(yī)用保濕劑，在清潔后立即涂抹。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，防止刺激加重炎癥。

3、藥物干預(yù)

可能與真菌感染、皮膚屏障受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏等藥物控制癥狀。

4、飲食調(diào)整

限制高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物誘發(fā)或加重皮損。

日常注意規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。選擇純棉透氣衣物，減少摩擦刺激。癥狀持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。