權(quán)威問答
痔瘡患者需注意飲食調(diào)節(jié)、排便習慣、局部清潔和適度運動等事項，避免久坐久站、辛辣刺激食物等誘發(fā)因素。
增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果和全谷物，有助于軟化大便。避免飲酒及辛辣食物，減少對肛周血管的刺激。
養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁時間不超過5分鐘。避免用力排便，可配合溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。
便后使用溫水清洗肛門，保持局部干燥清潔。避免使用粗糙廁紙擦拭，可選擇無酒精濕巾輕柔清潔。
避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘。可進行提肛運動，每天3組，每組15-20次，增強盆底肌力量。
痔瘡發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
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