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牙膏可以暫時(shí)緩解口臭，但無(wú)法根治口臭問(wèn)題?？诔艨赡苡煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘?jiān)?、牙周疾病、胃腸問(wèn)題等原因引起。

1、口腔衛(wèi)生不良

刷牙不徹底導(dǎo)致細(xì)菌滋生，產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日至少刷牙兩次，重點(diǎn)清潔舌苔。

2、食物殘?jiān)鼫?/h3>

牙縫殘留食物發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生異味。除常規(guī)刷牙外，應(yīng)配合使用牙線、沖牙器清除隱蔽部位殘?jiān)?，必要時(shí)可用含氯己定的漱口水。

3、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性口臭，伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行專業(yè)潔治，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素或替硝唑等藥物。

4、胃腸疾病

胃食管反流、幽門(mén)螺桿菌感染等消化系統(tǒng)疾病可能引發(fā)口臭，常伴有反酸、腹脹。需完善胃鏡檢查，確診后可選用奧美拉唑、阿莫西林或克拉霉素等藥物。

長(zhǎng)期口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科就診，日?？娠嬘镁G茶、咀嚼西芹桿幫助清新口氣，避免食用大蒜等重口味食物。