權(quán)威問(wèn)答
一熬夜就頭疼可能與睡眠不足、腦供血不足、偏頭痛發(fā)作、緊張性頭痛等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、藥物治療等方式緩解。
熬夜導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，大腦無(wú)法充分休息，引起腦血管收縮功能紊亂。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥調(diào)理。
熬夜時(shí)交感神經(jīng)持續(xù)興奮，導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈痙攣。表現(xiàn)為太陽(yáng)穴脹痛伴頭暈，可熱敷頸部，服用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善腦循環(huán)藥物。
睡眠節(jié)律紊亂易誘發(fā)偏頭痛，常見(jiàn)單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光。發(fā)作時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，日常需記錄頭痛日記識(shí)別誘因。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)緊張，出現(xiàn)雙側(cè)壓迫樣頭痛。建議每小時(shí)做肩頸拉伸，嚴(yán)重時(shí)使用阿米替林片等肌肉松弛劑，配合認(rèn)知行為治療。
長(zhǎng)期熬夜頭痛者應(yīng)完善經(jīng)顱多普勒檢查，日?？娠嬘镁栈ㄨ坭讲枨甯蚊髂?，避免咖啡因攝入加重血管痙攣。
