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痔瘡疼痛導(dǎo)致失眠可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、口服止痛藥等方式緩解。痔瘡疼痛通常由便秘、久坐、靜脈曲張、血栓性外痔等原因引起。
每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán)。建議使用無添加劑清水,避免刺激皮膚。
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠等藥物。血栓性外痔可能伴隨劇烈脹痛,需配合醫(yī)生進(jìn)行切口引流。
增加膳食纖維攝入量至每日25克,推薦食用西梅、燕麥等食物。避免如廁時久蹲,排便時間控制在3分鐘內(nèi)。
對乙酰氨基酚或布洛芬可短期緩解疼痛,但需排除消化道出血風(fēng)險。嵌頓痔可能出現(xiàn)持續(xù)跳痛,需急診手術(shù)復(fù)位。
睡眠時采用側(cè)臥位減輕肛周壓力,避免穿緊身褲。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱,應(yīng)立即至肛腸科就診。