權(quán)威問(wèn)答
益生菌過(guò)量服用可能導(dǎo)致腹瀉，多數(shù)情況與菌群失衡、個(gè)體耐受差異、產(chǎn)品添加劑刺激或基礎(chǔ)胃腸疾病有關(guān)。
腸道原有菌群被過(guò)量益生菌暫時(shí)抑制，可能引發(fā)短暫腹瀉。建議減量服用并觀察反應(yīng)，可配合食用發(fā)酵乳制品調(diào)節(jié)。
部分人群對(duì)特定菌株敏感，如雙歧桿菌過(guò)量可能刺激腸蠕動(dòng)加速。家長(zhǎng)需注意兒童服用量不超過(guò)說(shuō)明書(shū)推薦劑量。
益生菌制品中的乳糖、膳食纖維等輔料過(guò)量可能誘發(fā)滲透性腹瀉?？蛇x擇無(wú)添加劑的凍干粉劑型。
腸易激綜合征或慢性腸炎患者腸道敏感度高，過(guò)量益生菌可能加重炎癥反應(yīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地衣芽孢桿菌、酪酸梭菌等藥用菌株。
出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時(shí)應(yīng)停用益生菌，適量補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，避免攝入高纖維及高脂食物，必要時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等繼發(fā)病因。
