權(quán)威問(wèn)答
早晨手指僵硬彎曲會(huì)痛可能由夜間血液循環(huán)減緩、關(guān)節(jié)受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
睡眠時(shí)肢體活動(dòng)減少導(dǎo)致局部血流緩慢，代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)末梢。建議起床后溫水浸泡并輕柔活動(dòng)手指，無(wú)須特殊用藥。
低溫環(huán)境可能誘發(fā)關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，加重僵硬感。注意睡前保暖，使用發(fā)熱護(hù)具或40℃左右熱毛巾外敷改善癥狀。
可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)彈響和骨質(zhì)增生?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
多與自身免疫異常相關(guān)，常見(jiàn)對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹和晨僵超過(guò)1小時(shí)。需采用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
日常避免手指過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類，癥狀持續(xù)加重需盡早就醫(yī)排查免疫指標(biāo)。
