權(quán)威問答
長期熬夜不會直接導(dǎo)致肺炎，但可能通過降低免疫力、誘發(fā)基礎(chǔ)疾病等方式間接增加肺炎風(fēng)險。肺炎常見誘因包括病原體感染、慢性病惡化、環(huán)境刺激及免疫缺陷等。
睡眠不足會削弱免疫細胞活性，使呼吸道黏膜防御能力降低。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補充維生素C和鋅。
熬夜可能加重糖尿病、慢阻肺等慢性病，這些疾病易合并肺部感染。需控制原發(fā)病，定期監(jiān)測肺功能。
夜間活動可能增加接觸流感病毒、肺炎鏈球菌的機會。建議接種肺炎疫苗，避免人群密集場所。
長期熬夜者若已患感冒等上呼吸道感染，更易進展為肺炎。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳膿痰需及時就醫(yī)。
保證充足睡眠有助于維持免疫功能，日?？蛇M行適度有氧運動，出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)癥狀建議盡早就診評估。
