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慢性前列腺炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該病通常由細(xì)菌感染、久坐、辛辣飲食、心理壓力等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免久坐和騎車，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘；減少酒精、辛辣食物攝入；保持規(guī)律性生活或適度排精，有助于前列腺液更新。

2、物理治療

溫水坐浴每日15-20分鐘可緩解疼痛；前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周1次；會(huì)陰部熱敷可改善局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、多西環(huán)素等抗生素；非細(xì)菌性可選用坦索羅辛、塞來(lái)昔布等緩解癥狀；植物制劑如普適泰片也有輔助作用。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可用八正散加減，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯；針灸取穴關(guān)元、中極、三陰交；艾灸腎俞、命門穴對(duì)腎陽(yáng)虛型有效。

建議保持每日飲水2000毫升，適度進(jìn)行快走、游泳等運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和精神緊張，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)復(fù)查。