權(quán)威問答
牙結(jié)石可通過機(jī)械清除、化學(xué)輔助、飲食調(diào)節(jié)和定期維護(hù)等方式處理，通常由口腔清潔不足、飲食習(xí)慣、唾液成分和牙齒排列不齊等原因引起。
使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙齦緣，牙縫處配合牙線或沖牙器去除菌斑。頑固結(jié)石需由牙醫(yī)通過超聲波潔治或手工刮治清除。
含焦磷酸鹽或鋅離子的牙膏可抑制礦化，洗必泰漱口水減少菌斑堆積。家用牙結(jié)石顯示劑能幫助定位清潔死角。
減少精制碳水化合物攝入，增加蘋果、胡蘿卜等高纖維食物咀嚼摩擦。綠茶多酚可抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，奶酪能中和口腔酸堿度。
每半年進(jìn)行專業(yè)潔治，正畸患者需縮短至3-4個月。吸煙者建議使用含過氧化物的美白牙膏減緩色素沉積。
日?？蛇x用小蘇打溶液含漱輔助軟化結(jié)石，但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)，建議在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行家庭護(hù)理。
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