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孕晚期偶爾肚子疼可能由假性宮縮、胎動活躍、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、局部熱敷、飲食調(diào)節(jié)、胎心監(jiān)護等方式緩解。

1、假性宮縮

妊娠晚期子宮敏感性增高，可能出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，表現(xiàn)為下腹短暫發(fā)緊或隱痛，無進行性加重。建議立即停止活動并側臥休息，避免刺激腹部。

2、胎動活躍

胎兒肢體活動可能牽拉子宮韌帶，引發(fā)間歇性刺痛感?？赏ㄟ^記錄胎動次數(shù)判斷胎兒狀態(tài)，若疼痛伴隨胎動減少需就醫(yī)。

3、胃腸功能紊亂

增大的子宮壓迫腸道易導致脹氣或腸痙攣，表現(xiàn)為絞痛伴排便異常?？缮倭慷嗖?，選擇易消化食物，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

4、先兆臨產(chǎn)

若疼痛呈規(guī)律性且逐漸增強，伴隨見紅或破水，可能與宮頸擴張有關。需立即監(jiān)測宮縮頻率，及時住院待產(chǎn)。

建議每日進行適度散步，穿著托腹帶減輕腹部壓力，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或陰道流血等異常癥狀時需急診就診。