一躺下就咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、避免刺激性物質(zhì)、治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解。該癥狀通常由胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、支氣管炎、心功能不全等原因引起。
抬高床頭或采用側(cè)臥位可減少胃酸反流刺激咽喉。避免睡前2小時進食,減少高脂飲食。
使用加濕器維持濕度在40%-60%,減輕干燥空氣對氣道的刺激。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)避免塵螨堆積。
遠離煙草煙霧、香水等揮發(fā)性物質(zhì)。臥室避免放置新家具、地毯等可能釋放甲醛的物品。
胃食管反流可能與食管括約肌松弛有關(guān),表現(xiàn)為反酸燒心,可遵醫(yī)囑用奧美拉唑;鼻后滴漏多由過敏性鼻炎導致,需配合氯雷他定治療。
若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨咯血、呼吸困難等癥狀,建議盡早就診呼吸內(nèi)科或心血管內(nèi)科排查病因。