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孕婦痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、局部用藥等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ勺訉m壓迫、便秘、激素變化、靜脈回流受阻等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用溫水浸泡會(huì)陰部可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水溫控制在40攝氏度左右，每次10-15分鐘，避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水刺激。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用燕麥、西藍(lán)花、梨等食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。

3、適度運(yùn)動(dòng)

孕婦可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免久坐久站，每隔1小時(shí)應(yīng)變換體位，減輕盆腔靜脈壓力。

4、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、多庫(kù)酯鈉乳膏等外用藥物。這些藥物能緩解炎癥和瘙癢，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

孕婦痔瘡護(hù)理期間應(yīng)避免用力排便，保持會(huì)陰清潔干燥，如出現(xiàn)劇烈疼痛或出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。用藥前務(wù)必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，確保藥物對(duì)胎兒安全。