預(yù)防牙髓炎可通過保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、避免牙齒損傷、控制飲食等方式實(shí)現(xiàn)。牙髓炎通常由齲齒、牙外傷、牙齒磨損、牙周病等原因引起。
每天至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,配合牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。牙菌斑長(zhǎng)期存在可能引發(fā)齲齒,進(jìn)而導(dǎo)致牙髓感染。
每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題。齲齒未及時(shí)治療可能發(fā)展為深齲,細(xì)菌侵入牙髓引發(fā)炎癥。
運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)齒套,避免用牙咬硬物。牙外傷可能導(dǎo)致牙髓暴露,與牙隱裂等因素共同作用時(shí)容易誘發(fā)牙髓炎。
減少高糖食物攝入,避免過冷過熱飲食刺激。長(zhǎng)期糖分?jǐn)z入過多與齲齒發(fā)生有關(guān),表現(xiàn)為牙齒敏感等癥狀。
出現(xiàn)牙齒持續(xù)疼痛或敏感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,避免食用過硬過黏食物加重牙齒負(fù)擔(dān)。