過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式護理。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、冷空氣刺激等原因引起。
減少接觸花粉、塵螨等過敏原是基礎(chǔ)護理措施,保持室內(nèi)清潔,使用防螨床品,外出佩戴口罩。
生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原和分泌物,改善鼻塞癥狀,每日可重復(fù)進行1-2次。
可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物控制癥狀,緩解鼻癢和打噴嚏。
對于中重度患者,可考慮脫敏治療,通過逐步增加過敏原接觸量來提高耐受性,療程通常需要3-5年。
過敏性鼻炎患者需注意保暖,避免冷空氣刺激,適當補充維生素C增強免疫力,癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)。