權(quán)威問(wèn)答
口腔異味可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病、使用輔助產(chǎn)品等方式清除。口腔異味通常由食物殘?jiān)逊e、口腔疾病、胃腸問(wèn)題、不良生活習(xí)慣等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，舌苔需用刮舌器清理。食物殘?jiān)l(fā)酵是口臭常見(jiàn)原因，伴隨牙齦出血可能提示牙周炎。
減少大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入，增加芹菜蘋(píng)果等富含膳食纖維的蔬果。脫水會(huì)導(dǎo)致唾液減少，加重口腔異味。
齲齒、牙周炎等口腔疾病需口腔科治療，表現(xiàn)為牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)。反流性食管炎等胃腸疾病可能引發(fā)酸臭味口臭。
含氯己定的漱口水可短期使用，益生菌含片有助于調(diào)節(jié)口腔菌群。長(zhǎng)期吸煙飲酒會(huì)破壞口腔微環(huán)境平衡。
保持充足飲水，定期口腔檢查，持續(xù)口臭建議排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病。
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